Гимнастика и массаж для детей 9-10 месяцев.

  1. Отведение рук в стороны. Исходное положение-ребёнок сидит к вам лицом. Захватив ребёнка за кисти и предплечья, отводить его руки в стороны и опускать вниз, поднимать вперёд. Ребёнок, приучившись к движениям, может выполнять их самостоятельно, даже стоя. Повторить 6-8 раз.
  2. Одновременное поднимание рук вверх. Исходное положение-ребёнок сидит к вам лицом. Поднимать руки ребёнка вверх. Повторить 6-8 раз.
  3. Отведение ног в стороны. Исходное положение-ребёнок лежит на спине. Захватив прямые ноги ребёнка сверху за голени, разводить их в стороны; слегка приподнимая от стола, и сводить вместе. Можно отводить поочередно. Повторить 8-10 раз.
  4. Круговые движения стопами. Исходное положение-ребёнок лежит на спине. Поднять ногу ребёнка, захватив снизу одной рукой за голень, другой рукой за переднюю часть стопы, и делать круговые движения стопой в голеностопном суставе. Повторить 2-3 раза в каждую сторону. То же другой ногой.
  5. Повороты туловища. Исходное положение -ребёнок сидит на столе. Протягивая ребенку мяч, побуждайте его тянуться за ним, поворачивая туловище направо и налево. Повторить 3-4 раза в каждую сторону.
  6. Ходьба на четвереньках. Исходное положение-ребёнок стоит на четвереньках, перед ним лежит игрушка. Переставляя игрушку, пробуждайте ребёнка передвигаться на четвереньках. Повторить 6-8 раз.
  7. Активное вставание. Исходное положение-ребёнок сидит на столе лицом к взрослому. Дать ребёнку захватить большие пальцы своих рук и держать его за кисти. Тяните ребёнка за руки вверх, побуждая самостоятельно встать на ноги. Проделать 2-3 раза.
  8. Ходьба с поддержкой за руки. Исходное положение-поставить ребёнка на стол спиной к себе. Поддерживая ребёнка за ручки снизу у локтевых суставов, помогать ему ходить по столу. Повторить 2-3 раза.
  9. Напряженное выгибание с переходом в положение сидя. Исходное положение-ребёнок лежит на спине. Левой рукой захватить ноги ребёнка сверху в области голеностопных суставов так, чтобы указательный палец находился между голенями, а остальные обхватывали их снаружи. Правую руку подвести под спину. Поднять ребёнка за ноги вверх, не задерживаясь в этом положении, опустить его ноги вниз, помогая перейти в положение сидя на правой руке; левой рукой поддерживать малыша за согнутые ноги. Повторить 1-2 раза.
  10. Игра с мячом сидя. Исходное положение- ребёнок сидит с мячом в руках. Побуждайте ребёнка к активным движениям с мячом. Берите у него мяч и снова возвращайте его, подавая с разных сторон. Повторить 8-10 раз.
  11. Игра с мячом стоя. Исходное положение-ребёнок стоит спиной к взрослому, который поддерживает его одной рукой. Протягивайте ребёнку мяч, побуждая его тянуться за ним, отталкивать и подбрасывать. Повторить 8-10 раз.

Десятый месяц ребёнку-развитие и уход.

Наступило время интенсивного психического развития, совершенствования его движений, приобретения новых навыков. Малыш начинает стоять и подниматься с опорой и без. Делает попытки ходить, держась за руки. Комплекс гимнастики в этом возрасте такой. Открывает и закрывает дверцы, ящики. Не отдаёт предметы и игрушки, когда их отбирают. Хорошо сидит. Самостоятельно снимает и надевает кольца на пирамидку, играет с мясом, с матрешкой. Даёт руку по просьбе взрослого, играет в игры «догоню-догоню», «прятки, ку-ку». Ребёнок начинает произносить упрощенными словами собаку «ав-ав», корову «му-му», произносит простые слова «мама», «баба». Малыш уже может бодрствовать 3,5-4 часа. Длительность сева сутки 14-15 часов, пять кормлений.

Надо стараться максимально разнообразить меню. Чередуйте разные овощи, каши, фруктовые пюре, различные виды мяса. Про питание читаем тут.

Девятый месяц ребёнку-развитие и уход

Это время развития самостоятельности ребёнка. Он сам встаёт, держась за барьер, садится, ползает, стоит при поддержке за одну руку. Движения совершенствуются с каждым днём. К девяти месяцам он хорошо встаёт на колени. Берет игрушки двумя пальцами. Ему доступны точные движения. Достаёт игрушки из ящика, следит за падающими предметами, различает любимые игрушки, понимает запрет, знает слово «дай», машет ручкой при прощании. Балуется, громко смеётся, при обиде плачет.

Малыш может бодрствовать три-четыре часа подряд, поэтому жизнь его организуется по новому режиму. Новый режим предусматривает только два дневных сна. Число кормлений остаётся прежним. С девяти месяцев рекомендуется переход на новый комплекс физических упражнений.

Днём малышу лучше спать на свежем воздухе. Во время бодрствования нужно давать различные игрушки: резиновые, пластмассовые, складные пирамидки с кольцами для нанизывания, кубики, ведерки, мячи, куклы, машинки. Можно заинтересовать заводной игрушкой.

Родители должны учить малыша активно использовать игрушки в процессе игры, с их помощью развивать у ребёнка движения и печь. Во время игр нужно чаще повторять слова, обозначающие предметы и стимулировать произношение первых слов ребёнка.

При кормлении малыша надо следить за чистотой стола, приучать его пить из чашки, мыть ручки перед едой. Меню ребёнка становится все разнообразнее. Про питание читаем тут.

Восьмой месяц ребенку — развитие и уход.

Это новый период со своими трудностями, радостями и заботами. Темп роста по сравнению с первыми месяцами жизни замедляется, очень быстро развивается психика, резко возрастает интерес к окружающему миру. К концу восьмого месяца ребенок самостоятельно садится, из сидячего положения ложится, встает, цепляясь за барьер, за спинку кроватки, делает попытки ходить при поддержке за руки.

Малыш интересуется своим отражением в зеркале, ищет взглядом нужный предмет, мимикой выражает интерес, удивление, выполняет выученные движения: «ладушки», «пока, пока». Проявляет интерес в поиске игрушек, постукивает одной игрушкой о другую.

Разнообразие игрушек помогает стимулировать движения ребёнка, особенно ползание.

Режим кормления остаётся прежним. Количество кормлений-пять. Два раза даётся грудь или смесь. С возрастом меняется только качественный состав питания. В третье кормление следует вводить мясо.Про питание читаем тут.