Экономия на чехлах для колёс коляски.

Чехлы для колёс достаточно дороговаты, но без них не обойтись -на улице осень, слякоть и в квартиру заносятся мусор и песок. Можно сэкономить не только деньги на чехлах, но и время на уборку после каждой прогулки. Используйте шапочки для душа вместо чехлов. Надеть их на колёса нужно на входе и можно прокатить коляску через коридор или всю квартиру.

А какие методы используете вы, чтобы поддержать чистоту? Делитесь!!!

Гимнастика и массаж для детей 11-12 месяцев.

  1. Ходьба с поддержкой. Исходное положение- ребенок, поддерживаемый взрослым, стоит на столе. Побуждайте ребёнка переступать по столу, поддерживая его. Повторить 2-3 раза по 2-4 шага.
  2. Доставание игрушки. Исходное положение-ребёнок лежит на груди, упираясь руками в стол. Захватить руками бёдра ребёнка, приподнять его над столом так, чтобы он опирался на руки, и побуждать его достать игрушку, которая лежит перед ним. Повторить 2-3 раза.
  3. Самостоятельная ходьба. Исходное положение-ребёнок стоит на столе. Предоставить ребёнку возможность самостоятельно ходить, предохраняя его руками от падения. Повторить 2-3 раза. Можно поставить перед ребёнком предмет за который есть возможность держаться.
  4. Передвижение за игрушкой на четвереньках. Исходное положение- ребёнок стоит на четвереньках на столе. Положите перед ним игрушек и побуждайте передвигаться за ней. Повторить 2-4 раза.
  5. Активное прогибание спины. Исходное положение-ребёнок лежит на спине. Захватив ноги ребёнка левой рукой за голеностопные суставы, слегка приподнимите таз и туловище, удерживая спину правой рукой и побуждая ребёнка прогибать ее с опорой на плечи и голову. Повторить 2-3 раза.
  6. Переход в положение сидя. Исходное положение-ребёнок лежит на спине. Придерживая ребёнка левой рукой за бедра, побуждайте его перейти в положение сидя без поддержки за руку. Повторить 2-3 раза.
  7. Вставание. Исходное положение- ребёнок сидит на столе. Взяв ребёнка правой рукой за левую ручку, побуждайте его вставать на ноги. Повторить 1-2раза.
  8. Приседание. Исходное положение- ребёнок, поддерживаемый за туловище, стоит. Побуждайте малыша приседать и вставать, выпрямляя ножки. Повторить 4-6раз.
  9. Самостоятельное стояние. Исходное положение-ребёнок, поддерживаемый за руку, стоит на столе. Отнимая руку, побуждайте ребёнка самостоятельно стоять, оберегая его от падения. Выполнять 20-30 секунд.
  10. Приплясывание. Исходное положение- ребёнок, поддерживаемый взрослым, стоит на столе. Побуждайте ребёнка переступать ножками и приседать (приплясывать) в течение 1-2 минут.

Одиннадцатый месяц ребёнку-развитие и уход

Одиннадцать месяцев-особый рубеж в физическом развитии ребёнка. У большинства детей показатель первоначальной массы тела (веса при рождении) к этому возрасту увеличивается в три раза, рост на 23,5 сантиметра.

Дети в одиннадцать месяцев много двигаются, легко, без посторонней помощи ходят около барьера. Ещё не очень уверенно, но поднимают предметы, выполняют несложные поручения. Знают названия некоторых предметов, указывают части тела, пытаются делать свои первые шаги. Про гимнастику читаем тут.

Ребёнок все чаще самостоятельно занимается игрушками, начинает проявлять интерес к ярким картинкам детских книг. Для развития слуха и речи малыша нужно обращаться к озвученным игрушкам, прослушиванию детских песенок, петь ребёнку, больше разговаривать, в том числе и во время прогулок.

Ребенок в одиннадцать месяцев бодрствует 8-12 часов. Днём спит два раза вместо трёх. Надо стараться много быть на свежем воздухе: летом почти постоянно, зимой не менее двух раз.

Когда ребёнок начинает ходить, особое значение приобретает уход за ногами. Родителям нужно запомнить, что именно в раннем возрасте часто формируется плоскостопие. Необходимо следить за чистотой ног. Носки и колготки должны иметь длинные, широкие ступни, не стесняющие движений пальцев. Носок детской обуви должен быть широким, слегка закруглённым. Важно, чтобы обувь не была скользкой, так как частые падения вызывают у малыша неуверенность, потерю желания ходить.

Нательное белье нужно менять ежедневно. В прохладное и зимнее время детей надо одевать тепло и легко. Для малыша этого возраста особенно удобен лёгкий комбинезон. Чтобы не затягивать время на одевание малыша перед прогулкой, необходимо все приготовить и сложить в нужной последовательности.

Питание существенно не меняется, но стол становится более разнообразным. Изменяется и технология приготовления пищи. Постепенно овощи становятся менее протертыми и даются не только в виде пюре, но и мелко нарубленными, хорошо разваренными.

Гимнастика и массаж для детей 9-10 месяцев.

  1. Отведение рук в стороны. Исходное положение-ребёнок сидит к вам лицом. Захватив ребёнка за кисти и предплечья, отводить его руки в стороны и опускать вниз, поднимать вперёд. Ребёнок, приучившись к движениям, может выполнять их самостоятельно, даже стоя. Повторить 6-8 раз.
  2. Одновременное поднимание рук вверх. Исходное положение-ребёнок сидит к вам лицом. Поднимать руки ребёнка вверх. Повторить 6-8 раз.
  3. Отведение ног в стороны. Исходное положение-ребёнок лежит на спине. Захватив прямые ноги ребёнка сверху за голени, разводить их в стороны; слегка приподнимая от стола, и сводить вместе. Можно отводить поочередно. Повторить 8-10 раз.
  4. Круговые движения стопами. Исходное положение-ребёнок лежит на спине. Поднять ногу ребёнка, захватив снизу одной рукой за голень, другой рукой за переднюю часть стопы, и делать круговые движения стопой в голеностопном суставе. Повторить 2-3 раза в каждую сторону. То же другой ногой.
  5. Повороты туловища. Исходное положение -ребёнок сидит на столе. Протягивая ребенку мяч, побуждайте его тянуться за ним, поворачивая туловище направо и налево. Повторить 3-4 раза в каждую сторону.
  6. Ходьба на четвереньках. Исходное положение-ребёнок стоит на четвереньках, перед ним лежит игрушка. Переставляя игрушку, пробуждайте ребёнка передвигаться на четвереньках. Повторить 6-8 раз.
  7. Активное вставание. Исходное положение-ребёнок сидит на столе лицом к взрослому. Дать ребёнку захватить большие пальцы своих рук и держать его за кисти. Тяните ребёнка за руки вверх, побуждая самостоятельно встать на ноги. Проделать 2-3 раза.
  8. Ходьба с поддержкой за руки. Исходное положение-поставить ребёнка на стол спиной к себе. Поддерживая ребёнка за ручки снизу у локтевых суставов, помогать ему ходить по столу. Повторить 2-3 раза.
  9. Напряженное выгибание с переходом в положение сидя. Исходное положение-ребёнок лежит на спине. Левой рукой захватить ноги ребёнка сверху в области голеностопных суставов так, чтобы указательный палец находился между голенями, а остальные обхватывали их снаружи. Правую руку подвести под спину. Поднять ребёнка за ноги вверх, не задерживаясь в этом положении, опустить его ноги вниз, помогая перейти в положение сидя на правой руке; левой рукой поддерживать малыша за согнутые ноги. Повторить 1-2 раза.
  10. Игра с мячом сидя. Исходное положение- ребёнок сидит с мячом в руках. Побуждайте ребёнка к активным движениям с мячом. Берите у него мяч и снова возвращайте его, подавая с разных сторон. Повторить 8-10 раз.
  11. Игра с мячом стоя. Исходное положение-ребёнок стоит спиной к взрослому, который поддерживает его одной рукой. Протягивайте ребёнку мяч, побуждая его тянуться за ним, отталкивать и подбрасывать. Повторить 8-10 раз.