Шестой месяц ребенку — развитие и уход.

Ура!!! Пол года!!!! Жизнь малыша строиться по режиму с пятью кормлениями, с суточным количеством сна 15-16 часов.

Каждое утро не забываем умывать малыша чуть теплой водой из под крана. Хорошо промываем глазки.

Каждое переодевание — это уже закаливание. Каждый день, переодевая малыша, оставляйте его голеньким два раза минут на 7-10., только если температура в комнате не ниже 22 градусов.

В комплекс упражнений вводятся более сложные, способствующие развитию мышц туловища и ног, костно-связочного аппарата, для подготовки мышц к сидению, стоянию, ходьбе, для профилактики искривлений позвоночника, плоскостопия. О гимнастике в этот период читайте тут.

На шестом месяце ребенка целесообразно кормить с интервалами через четыре часа (в 6,10,14,18,22), с восьмичасовым ночным перерывом. Необходимо постоянно приучать малыша к опрятности во время еды. Перед кормлением из бутылочки или с ложки стоит одевать нагрудничек.

Шестимесячный ребенок поворачивает головку в сторону звука. Отличает чужих от близких людей, может расплакаться, если к нему обратиться грубым тоном или на него крикнуть. Вообще это вопрос безопасности! Как только ребенок готов к самостоятельным движениям, которые могут его отдалить от взрослого, у него должно сформироваться умение различать своих и чужих.

Когда у малыша хорошее настроение, он долго и певуче гулит, хорошо узнает мать. Переворачивается со спины на живот и подолгу так лежит, поднимая корпус и опираясь на выпрямленные руки. Произносит первые слоги — «ма», «па». Ребенок четко направляет руки, чтобы взять игрушку из ваших рук, и хорошо ее удерживает. Игрушки помогают развитию основных движений — хватанию, вставанию, ходьбе. Желательно, чтобы игрушки были разнообразными. Лучше всего подходят игрушки из пластмассы и резин. Их хорошо мыть. Целесообразно давать ребенку одну-две игрушки, часто их меняя. Остальные убирать, выдавая их на смену тем, к которым он привык. Важно, чтобы игрушка не красилась. По величине она должна быть крупная, чтобы ребенок не мог ее проглотить. Края не должны быть острыми, так как малыш может пораниться. Отдельные части игрушки должны быть хорошо соединены.

В первом полугодии ежедневная средняя величина нарастания массы тела составляет 20-25 граммов, среднемесячная прибавка — 600-700 граммов. Рост ребенка увеличивается к концу первого полугодия в среднем на 15-16 сантиметров.

Гимнастика и массаж для детей 5-6 месяцев.

  1. Разгибание рук. Исходное положение — ребенок лежит на спине, захватив большие пальцы рук взрослого. Придерживая кисти ребенка, поочередно разгибать и сгибать его руки. Повторить 6-8 раз.
  2. Поднимание ног. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Захватив ноги ребенка за голени так, чтобы большими пальцами обхватить икроножную мышцу, поочередно поднимать выпрямленные ноги до прямого угла и опускать их. Повторить 4-5 раз каждой ногой.
  3. Переход в положение сидя (с поддержкой за ноги). Исходное положение — ребенок лежит на спине, захватив рукой большой палец взрослого, другой рукой взрослый удерживает его за бедра. Придерживая кисть ребенка своей рукой, побуждать его к переходу в положение сидя и осторожно опускать обратно на стол, избегая ушиба головы. Повторить 3-4 раза.
  4. Поворот со спины на живот. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Захватив голени ребенка одной или обеими руками снизу, выпрямить его ноги и слегка повернуть их вместе с тазом направо. Такое движение приведет к рефлекторному повороту ребенка со спины на живот. Повторить поворот 1-2 раза в каждую сторону.
  5. Отведение плеч назад. Исходное положение — ребенок лежит на животе. Захватив ребенка за предплечья, приподнимать верхнюю часть туловища над столом, сгибая руки и отводя плечи назад до сближения лопаток. Повторить 4-6 раз.
  6. Попеременное сгибание ног. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Захватить ноги ребенка за голени указательными пальцами сверху. Попеременно сгибать и разгибать ноги, имитируя движения велосипедиста. Повторить 6-8 раз.
  7. Попеременное сгибание рук к плечам. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Захватить руки ребенка за лучезапястные суставы. Попеременно разгибать и сгибать руки к плечам. Повторить 8-10 раз.
  8. Опускание прямых ног в сторону. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Захватить голени ребенка так, чтобы большие пальцы были на их задней стороне, а остальные на передней. Поднять прямые ноги ребенка вверх и опустить их в сотору на стол, опять поднять ноги вверх и опустить их в исходное положение. Стараться, чтобы ноги ребенка не сгибались и он не поворачивался на бок. Проделать 3-4 раза.
  9. Переступание. Исходное положение — ребенок лежит на спине с согнутыми ногами, опираясь подошвами о стол.Захватить ноги ребенка за голени так, чтобы указательные пальцы опирались спереди. Попеременно слегка сгибать и разгибать ноги, «переступая» ими по столу мелкими шажками. Проделать 10-12 раз.
  10. Ползание за игрушкой. Исходное положение ребенок лежит на животе. Поставив перед ребенком игрушку, побуждать его поползти и достать ее. Можно рукой подпирать подошвы ног ребенка, стимулируя этм ползание. Повторить 4-6 раз.

Гимнастика и массаж для детей 3-4 месяцев

  1. Массаж рук (растирание). Исходное положение — ребенок лежит на спине. Слегка придерживая правую кисть правой рукой, левой рукой производить круговые спиралевидные растирающие движения по направлению от кисти ребенка к плечу. Повторить 4-6 раз. Левую руку массировать правой рукой.
  2. Скрещивание рук. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Дать ребенку захватить кольца (либо ваши указательные пальцы), скрещивать руки перед грудью и отводить в сотору. Повторить 6-8 раз.
  3. Массаж ног (разминание). Исходное положение — ребенок лежит на спине. Правая нога ребенка свободно лежит на правой ладони взрослого, которая придерживает ногу в области нижней трети голени. Тремя пальцами левой руки разминать мышцы передней и наружной поверхности голени и бедра от стопы кверху. Повторить 4-6 раз. Левую ногу массировать правой рукой.
  4. Сгибание ног. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Захватить ноги ребенка за голени (указательные пальцы сверху). Одновременно сгибать ноги, приводя бедра к животу, и разгибать. Проделать 4-6 раз.
  5. Массаж живота. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Пальцы и ладони обеих рук положить под поясницу ребенка. Двигать руки по ходу косых мышц живота сверху вниз и сзади наперед до соединения их ладонями над лобком. Повторить 6-8 раз.
  6. Массаж груди. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Согнутые пальцы рук передвигать по ходу межреберных промежутков от середины к бокам грудной клетки, производя движения, разминающие межреберные мышцы. Не нажимать на ребра. Повторить 2-3 раза в каждом межреберье.
  7. Рефлекторный поворот со спины на живот. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Дать ребенку левой рукой захватить указательный палец левой руки взрослого, а правой обхватить голени малыша так, чтобы указательный палец проходил между ногами, а остальные держали наружные поверхности нижних отделов голеней. Выпрямляя ноги ребенка, слегка повернуть их вместе с тазом направо. Одновременно с этим потянуть ребенка за согнутую в локте левую руку вперед, побуждая его поворачивать плечевой пояс, туловище и голову до поворота на живот. Проделать то же в другую сторону. Повторить 1-2 раза.
  8. Массаж спины (разминание). Исходное положение — ребенок лежит на животе. Ладонями делать круговые и поступательные движения, энергично разминая мышцы спины от поясницы к шее. Повторить 6-8 раз.
  9. Массаж ягодиц (пощипывание). Исходное положение — ребенок лежит на животе. Пальцами слегка пощипывать ягодицы ребенка. Повторить 10-12 раз.
  10. Прогибание спины. Исходное положение — ребенок лежит на животе. Захватить одной рукой ножки ребенка сверху в области голеностопных суставов, другую руку положить на поясницу. Приподнимать ноги ребенка над столом, фиксируя другой рукой его туловище, избегая чрезмерного прогибания поясницы. Проделать 4-6 раз.
  11. Ползание. Исходное положение — ребенок лежит на животе. Согнуть ноги ребенка и поставить стопы так, чтобы подошвы упирались в ладонь взрослого, другую руку подвести снизу под грудь ребенка. Легко подталкивать подошвы ребенка, побуждая его к ползанию, рукой, лежащей под грудью, поддерживать малыша, слегка помогая ему продвигаться вперед. Повторить 3-4 раза.
  12. Прогибание спины. Исходное положение — ребенок лежит грудью и животом на руках взрослого. Вытянуть обе руки вперед, приподняв их над столом. Такое положение ребенка вызывает рефлекторное разгибание спины, отведение головы назад и выпрямление ножек. Повторить 2-4 раза.
  13. Переход в положение сидя. Исходное положение — ребенок лежит на спине.Захватить обеими руками туловище ребенка с боков. Переводить малыша в положение сидя и осторожно опускать на спину. При опускании ребенка передвигать одну руку к его затылку и поддерживать голову, не допуская ушибов. Повторить 2-4 раза.

Гимнастика и массаж для детей 1,5-3 месяцев

  1. Массаж рук (поглаживание). Исходное положение — ребенок лежит на спине ногами к взрослому. Большой палец правой руки вложить в левую кисть ребенка и слегка ее придерживать. Левой рукой поглаживать внутреннюю, затем наружную поверхность левой руки ребенка от кисти к плечу. Повторить 8-10 раз. Правую руку ребенка массировать правой рукой.
  2. Массаж ног (поглаживание). Исходное положение — ребенок лежит на спине ногами к взрослому. Правую ногу ребенка положить на правую ладонь, а левой рукой поглаживать от стопы к паховому сгибу по задней, затем наружной поверхности голени и бедра. Повторить 8-10 раз. Левую ногу массировать правой рукой.
  3. Массаж стоп ( растирание). Исходное положение — ребенок лежит на спине ногами к взрослому. Правую ногу ребенка взять за голень левой рукой. Тыльной стороной пальцев правой руки растирать подошву стопы от пальцев к пятке и обратно. Повторить 10-12 раз.
  4. Упражнение для ног (рефлекторное). Исходное положение — ребенок лежит на спине ногами к взрослому. Концом правого указательного пальца нажимать на ступню ребенка чуть ниже основания пальцев, вызывая подошвенное сгибание. Затем этим же пальцем нажимать по всей наружной части и подошвы стопы от пальцев к пятке. В ответ на это раздражение вызывается рефлекторное разгибание пальцев стопы. Повторить 4-6 раз.
  5. Упражнение ля туловища. Исходное положение — ребенок лежит на спине ногами к взрослому. Взять ребенка двумя руками за верхнюю часть туловища и легко покачивать его влево и вправо, не нажимая на ребра. Повторить 6-8 раз.
  6. Массаж живота (поглаживание). Исходное положение — ребенок лежит на спине ногами к взрослому. Правой рукой поглаживать левую половину живота сверху вниз и одновременно левой рукой правую половину живота снизу вверх. Повторить 6-8 раз.
  7. Массаж груди. Исходное положение — ребенок лежит на спине ногами к взрослому. Пальцами и ладонями обхватить грудную клетку ребенка. По ходу межреберных промежутков передвигать руки от середины к бокам, слегка нажимая большими пальцами на грудные мышцы. Повторить 6-8 раз.
  8. Рефлекторное разгибание позвоночника. Исходное положение — ребенок лежит на левом боку. Слегка нажимая двумя пальцами левой руки, проводить ими вдоль позвоночника, от крестца к шее. В ответ на это раздражение ребенок прогибает позвоночник. Повторить на каждом боку 2-4 раза.
  9. Массаж спины (поглаживание). Исходное положение — ребенок лежит на животе. Поглаживать обеими ладонями спину ребенка от шеи к ягодицам, а в обратном направлении (к голове) — тыльной стороной ладоней и пальцев. Повторить 6-8 раз.
  10. Массаж ног (разминание). Исходное положение — ребенок лежит на животе. Держа левую ногу ребенка в правой руке, левой рукой разминать мышцы задней и боковой поверхности голени и бедра. Повторить 4-6 раз. правую ногу массировать правой рукой.
  11. Массаж ягодиц (похлопывание). Исходное положение — ребенок лежит на животе. Тыльной поверхностью пальцев обеих рук легко похлопывать по ягодицам. Повторить 10-12 раз, меняя руки.
  12. Ползание (рефлекторное). Исходное положение — ребенок лежит на животе. Согнуть ноги ребенка и соединить стопы так, чтобы они упирались в ладонь взрослого. Подталкивать подошвы согнутых ног, в результате чего ребенок будет отталкиваться ими и стараться продвигаться вперед. Проделать 2-4 раза.